Subject: Fwd: Amalan pemakanan yang betul mengikut sunnah Nabi saw
>>>>Subject: Amalan pemakanan yang betul mengikut sunnah Nabi saw >>>> >>>> >>>>Amalan pemakanan yang betul mengikut sunnah Nabi saw >>>>(Petikan daripada Kuliah Dhuha/Zohor Ust Abdullah Mahmud berdasarkan >>>>hadis-hadis >>>>nabi riwayat Al Baihaqi, Termizi & Ibn Hibban) >>>> >>>> >>>> >>>>Kita diwajibkan menjaga kesihatan tubuh badan agar sentiasa sihat kerana ia >>>>adalah amanah daripada ALLAH S.W.T... >>>> >>>> >>>> >>>>Makanan yang tidak boleh dicampur dalam satu hidangan:- >>>> >>>> >>>>1. Susu dgn ikan >>>> >>>>2. Cuka dgn susu >>>> >>>>3. Buah-buahan dgn susu >>>> >>>>4. Daun salad dgn ikan >>>> >>>>5. Bawang putih dgn bawang merah (jika dicampur boleh >>>>menyebabkan lumpuh, bawang besar jika dimakan selama 40 hari berturut-turut >>>>boleh menyebabkan bintik hitam di muka) >>>> >>>>6. Daging segar dgn daging kering >>>> >>>>7. Benda masam dgn benda berasid seperti cuka >>>> >>>>8. Cuka dgn nasi >>>> >>>>9. Buah delima dgn serunding >>>> >>>>10. Telur dgn ikan. >>>> >>>> >>>> >>>>**Semua ini jika diamalkan boleh menyebabkan penyakit Lumpuh dan stroke. >>>> >>>> >>>> >>>> **Tidur seketika (10-15min) sebelum zohor boleh mengembalikan >>>>tenaga!! >>>> >>>> >>>> >>>>Perkara yg perlu dielakkan untuk menjaga kesihatan tubuh badan. >>>> >>>> >>>> >>>>1. Jangan mandi air suam selepas makan kenyang.(paling >>>>bahaya >>>>drp cara pemakanan diatas) >>>> >>>>2. Senaman sebelum makan. >>>> >>>>3. Jangan senaman atau berjalan selepas makan >>>>tengahari (lebih >>>>kurang ½ jam) >>>> >>>>4. Jangan makan buah selepas makan. >>>> >>>>5. Makan buah selepas makan akan mengambil masa 8 jam >>>>untuk >>>>menghadam makanan. >>>> >>>>6. Makan buah sebelum makan (1/2 jam sebelum makan nasi) >>>> >>>>7. Jangan tinggal makan malam walaupun sebiji kurma >>>> >>>>8. Makan sedikit waktu malam (awet muda,sunnah nabi) >>>> >>>>9. Selepas makan malam kena bergerak atau berjalan >>>>sekurang-kurangnya 100 langkah. >>>> >>>>10. Jangan tidur selepas makan akan menyebabkan sembelit. >>>> >>>>11. Meninggalkan makan malam akan mempercepatkan >>>>tua sebelum tua. >>>> >>>> >>>> >>>> **kalau tak makan malam, enzim akan memproses lemak dlm perut >>>> dan lemak akan menjadi bertambah lemak atau kolestral bertambah.. >>>> >>>> >>>> >>>>Wallahua'lam