Yang ini memang tepat, sebab saya sendiri pernah dengar nasihat yg sama dari Dr Pakar tulang utk ayah saya dan memang amat berkesan. Tak payah nak gi xray , makan ubat ker dll... baik sendiri slip disc tu.
hurm...menarik...kalau minum susu selalu pun boleh kan..
__________________
SESUNGGUHNYA KAMI TELAH KEMUKAKAN TANGGUNGJAWAB AMANAH (KAMI) KEPADA LANGIT DAN BUMI SERTA GUNUNG-GANANG (UNTUK MEMIKULNYA), MAKA MEREKA ENGGAN MEMIKULNYA DAN BIMBANG TIDAK DAPAT MENYEMPURNAKANNYA, DAN MANUSIA SANGGUP MEMIKULNYA…."