adil w"Aslamualaikum..
> Kadangkala mungkin kita akan merasa kurang selesa
> sekiranya Imam Sujud terlalu lama, tetapi tahukah
> kita bahawa disana ada rahsia 1000 hikmah yang
> tersembunyi dari sujud yang sering kita lakukan.
> Begitu juga perlu kita sedar bahawa tidak ada
> sesuatu pun ciptaan dan suruhan Allah itu sia-sia
> malahan setiap ciptaan Allah itu mempunyai
> kelebihan-kelebihan yang selalunya tidak terjangkal
> oleh akal manusia. Manusia melakukan sujud dalam dua
> bentuk :
> 1) Sujud fizikal sepertimana ketika bersolat.
> 2) Sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada
> perintah Allah dan menjauhi larangannya. Apa yang
> ditekankan disini adalah sujud fizikal
> Kadangkala mungkin kita akan merasa kurang selesa
> sekiranya Imam Sujud terlalu lama, tetapi tahukah
> kita bahawa disana ada rahsia 1000 hikmah yang
> tersembunyi dari sujud yang sering kita lakukan.
> Begitu juga perlu kita sedar bahawa tidak ada
> sesuatu pun ciptaan dan suruhan Allah itu sia-sia
> malahan setiap ciptaan Allah itu mempunyai
> kelebihan-kelebihan yang selalunya tidak terjangkal
> oleh akal manusia. Manusia melakukan sujud
> dalam dua bentuk :
> 1) Sujud fizikal sepertimana ketika bersolat.
> 2) Sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada
> perintah Allah dan menjauhi larangannya. Apa yang
> ditekankan disini adalah sujud fizikal. Ulamak
> mengatakan sujud ketika solat adalah waktu yang
> paling hampir antara kita dengan Allah S.W.T iaitu
> dengan mengalakkan kita
> bersujud lama. Dari segi ilmu perubatan, kesan sujud
> yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke
> otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan
> migraine,menyegarkan otak serta menajamkan akal
> fikiran seterusnya menguatkan mentaliti kita.
> Menurut DR.MOHD OSMAN NASIR, hikmah sujud antara
> lain ialah:
> 1) Melegakan sistem pernafasan (relieved congestion
> for breathing).
> 2) Mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.
> 3) Bernafas ketika sujud akan:
> a) Membetulkan buah pinggang yang terkeluar sedikit
> dari tempat asalnya.
> b) Membetulkan pundi peranakkan yang jatuh
> (prolapsed uterus/fallenbandwomb)
> c) Melegakan sakit hernia.
> d) Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
> e) Melegakan bahagian paru-paru dari ketegangan
> (high parts of the lung)
> f) Mengurangkan kesakitan pada pesakit APPENDIKS
> @SPLEEN (limpa)
> g) Kedudukan sujud paling baik untuk berehat dan
> mengimbang lingkungan bahagian belakang tubuh.
> h) Meringankan bahagian PELVIS
> i) Memberi dorongan untuk mudah tidur.
> j) Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut,
> punggung ketika akan sujud dan bangun darinya.
> k) Gerakan otot-otot itu menjadikannya (otot) lebih
> kuat dan elastik, secara otomatik memastikan
> kelicinan perjalanan darah yang baik (smooth blood
> circulation).
> l) Bagi wanita, gerakan otot itu menjadikan buah
> dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan
> bayi dan terhindar dari sakit buah dada.
> m) Mengurangkan kegemukkan (obesity).
> n) Gerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin,
> organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta
> terhindar dari sakit bergelombang perut
> convulsions).
> o) Otak manusia (organ terpenting) menerima banyak
> bekalan darah dan oksigen.
> p) Kesan psikologi adalah dengan merasa rendah diri
> dihadapan Pencipta, sifat sombong, riak, takabur
> dapat dikikiskan.
> q) Mengelakkan pendarahan otak jika kita tiba-tiba
> menerima pompa darah ke otak secara kuat dan
> mengejut terhindarlah penyakit seperti APOPLEXIA
> RUPTURE OF BLOOD VESSELS DAN ARTE IOSECLEROSIS OF
> CEREBRUM.
> r) Kesan sujud seperti yang diakui fahaman agama
> lain umpama SIKH di PUNJAB, BUDHA mengamalkan YOGA
> yang sujudnya hampir sama dengan cara sujud Islam.
> Maksud Firman Allah SWT : Dan sebahagian daripada
> malam, maka bangunlah SUJUD kepadaNya dengan
> menyucikanNya di sepanjang malam".